Ooit was ik mager, heel mager. Bij mijn geboorte woog ik 3,8
kg maar dat is al lang geleden...
Tijdens mijn ganse jeugd bleef ik een mager en schriel
manneke. Het was zo erg met me gesteld dat mijn moeder ten einde raad de
huisdokter contacteerde, die me dan pilletjes liet nemen om de eetlust op te
wekken. Stel je voor, echt gebeurd! Goed spul want ongeveer twintig jaar later
woog ik 78 kilo, op de dag dat ik mijn legerdienst begon. Dertien maanden later
zwaaide ik af en woog 87 kilo.
En vanaf dan begon de wijzer van de weegschaal verder, langzaam
maar zeker, steeds omhoog te kruipen. Het lijkt een slakkengangetje maar enkele
maanden geleden stond er plots 94,5 kilogram op het digitale display. Maar dat
niet alleen. Ik nam ondertussen pilletjes tegen de hoge bloedruk en tevens
tegen de cholesterol. Toch handig dat je tegenwoordig voor al die kwaaltjes
iets kan innemen en weg probleem. Niets is helaas minder waar.
Toen was er de citytrip naar Luxemburg begin dit jaar… Het
was slecht weer en het eten was ook niet altijd bijster goed. Niet dat dit het
een en ander heeft beïnvloed, maar na een goed en diepgaand gesprek op de
hotelkamer met mijn vrouwtje, dat het zo toch niet langer kon, kwam ik tot het
inzicht en de overtuiging om er iets aan te doen.
Via via kwam ik bij een arts die zich reeds jaren
uitsluitend bezig houdt met mensen te begeleiden om gezonder te gaan eten. Er
is geen sprake van een dieet. Onder het motto “Je wordt niet gezond door af te vallen maar je valt af door gezond te
eten.”, begreep ik onmiddellijk wat ze bedoelde.
Ik had mezelf toen als doel gesteld om geen enkele “9” meer
in mijn gewicht te hebben, tot na de komma. Voor de wiskundigen onder jullie en
wetend dat ik toen dus 94,5 kg woog, is dat dan 88,8 kg. Losstaand van mijn
eigen objectief, berekende zij voor mij dat ik best 88 kg zou wegen, gezien
mijn lengte en lichaamsbouw. Dat was dus prima op elkaar afgestemd.
Wat ik hier allemaal moest voor gaan doen, daar kom ik later
uitgebreid op terug maar ik zag het helemaal zitten. De dingen die ze
voorschreef vond ik op voorhand al helemaal geen probleem. Het ging vervolgens verbazend
goed om dit vol te houden en de resultaten waren al snel zichtbaar. Na amper
twee maanden had ik mijn objectief reeds bereikt, maar de trein was goed
vertrokken en ik bleef maar afvallen. Momenteel weeg ik 79,5 kg en het lukt me
aardig om dit nu stabiel te behouden. Ben ik hier fier over? Uiteraard, maar
het succes zal vooral in de toekomst blijken als ik dit kan volhouden. Maar er
is dus meer dan het succesverhaal over mijn gewicht. Bloeddruk omlaag, Cholesterol
sterk verbeterd, tot zeer goed, Suiker in het bloed ver gedaald, minder snurken en tenslotte
libido sterk verbeterd. Het slanker zijn in combinatie met de laatste twee
vermelde effecten, maakt ook mijn vrouwtje extra gelukkig. Je zou voor minder
gemotiveerd blijven...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten